资料显示，中国肥胖儿童多达1200万，占全世界肥胖儿童的1/13，多数与饮食有关。肥胖对儿童健康的危害是多方面的，首先在代谢方面会出现高血脂、儿童糖尿病、心脏病等，而且还会延续到成年期，长大后容易患上四大慢性病：高血压、糖尿病、冠心病、脑中风。肥胖也会影响儿童智力发育。此外，小朋友肥胖的外形容易被同伴取笑，出现自卑、抑郁、焦虑等消极心理，导致学习成绩下降。因此，很多家长和小朋友自己都急于减肥，遇到市场上五花八门的减肥方法及诱惑力极强的广告宣传，便纷纷走进美容院或购买减肥药物。然而，其中相当一部分的减肥手段只适合于成人，如果用于儿童，将给其健康和发育带来副作用。解放军458医院激光整形中心钟卫民主任称，儿童减肥必须遵循无创伤和无副作用的原则。以下请他回答肥胖儿童家长的一些常见问题。

家长：我的女儿浑身胖嘟嘟的，能不能给她做抽脂？

钟主任：你的女儿属于全身性肥胖，而且年龄偏小，不宜做抽脂这种有创伤的手术操作。抽脂是用针管插入皮下脂肪组织，难免造成皮下脂肪层及周围组织损伤。常见后遗症有：1.刮风下雨时，抽脂部位会隐隐疼痛；2，一部分人抽脂部位会有变硬和凹凸不平的情况出现；3.如果操作不当，还可能使脂肪颗粒进入血管造成脂肪栓塞，可危及生命。目前很多美容院都开展了手术减肥业务，多从医院聘请外科大夫去做，但美容院的设施和环境毕竟达不到医院手术室的标准，在无菌、麻醉、抢救支持方面都容易出问题。严格来说，它们并不具备开展手术的资格，若带小孩去做抽脂，风险就更大了。

家长：让她喝减肥茶会不会有效呢？

钟主任：减肥茶属于减肥药物的范畴。是药三分毒，减肥茶在减肥的过程中对人体肝脏和肾脏会有一定的影响，对于儿童发育尚未完善的内脏损伤更大，因此不建议随意喝减肥茶。

家长：那么通过饮食和运动又怎样？

钟主任：这要看情况。饮食方面，全国营养调查资料显示，造成儿童肥胖的重要原因是能量摄入过多。而三大营养素（糖、脂肪、蛋白质）之间密切关联，例如葡萄糖可以转化为脂肪。因此，避免吃脂肪不一定能减肥，营养素之间的平衡才是关键。小孩正在长身体，需要营养多，节食减肥不容易把握得好。儿童肥胖的特点是肚皮下和四肢积聚脂肪，因此适宜运动减肥，但小孩耐力和意志力毕竟有限，一般很难达到减肥所需的运动量。

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